Vad är sockersmart för oss?
♥ Att få människor att successivt minska mängden tillsatt socker
♥Att skilja på fest och vardag
♥ Välja sina tillfällen
♥ Uppmuntrar till bättre alternativ både till vardag och festsammanhang
♥Att följa WHO:s uppsatta mål
♥Sockersmart är även att tänka till vad gäller mängd och storlek ex när man bakar
♥Genom att tänka sockersmart och minska mängden tillsatt socker gör vi även plats för näring och det våra kroppar faktiskt behöver för att må bra ♥
Bli en sockersmart kafeteria
Idag ser vi att kafeterior där barn och ungdomar vistas är fyllda med godis, läsk och snacks. Ett exempel är kafeterior i idrottshallar. En god hälsa och fysisk aktivitet kräver bra energi och näring. Vi vet idag att barn och ungdomar äter för mycket sockerrika livsmedel och får i sig alldeles för lite näring
Samhället är en del av orsaken, men också en del av lösningen, här vill vi vara med och förändra.
Vi vill hjälpa till att främja barns möjligheter att få i sig bra näringsriktiga mellanmål och fika anpassade för en växande och fysisk aktiv kropp. Det är vuxenvärlden skyldiga våra barn och unga.
Syftet är att utbilda personalen och skapa kafeterior som erbjuder näringsriktiga, goda och sockersmarta fika/mellisaltervativ.
Ni får:
- En sockerskola (Fakta och näring)
- En praktisk inspirationskurs i enkla och bättre alternativ
- Tips på inköp av produkter
- Recepthäfte personal
- Recepthäfte/bakalternativ för föräldrar
- Informationsmaterial riktat åt barn/ungdomar/föräldrar
- Certifiering "En sockersmart kafeteria"
.