top of page
Vad är sockersmart för oss?
♥ Att få människor att successivt minska mängden tillsatt socker
♥Att skilja på fest och vardag
♥ Välja sina tillfällen
♥ Uppmuntrar till bättre alternativ både till vardag och festsammanhang
♥Att följa WHO:s uppsatta mål
♥Sockersmart är även att tänka till vad gäller mängd och storlek ex när man bakar
♥Genom att tänka sockersmart och minska mängden tillsatt socker gör vi även plats för näring och det våra kroppar faktiskt behöver för att må bra ♥
Kryddor/örter
Låt barnet prova på olika kryddor och örter. Här möter
ditt barn många olika smakexplosioner som kan höja smakupplevelsen för ditt barn. Förslag på kryddor och örter är bland annat: koriander, kanel, vanilj, basilika, spiskummin, rosmarin, senap och persilja. Använd kryddor du själv gillar, så att barnet får en chans att vänja sig vid dem.
bottom of page