SÖTT & SALT

 

Sött – Bebisar älskar sött eftersom bröstmjölk och ersättning är sött. Ditt barn behöver nu få vänja sig vid andra smaker, annars finns en risk att ni fastnar i sockerträsket. Många barn äter för mycket tillsatt socker och vi behöver komma bort från det.

 

Salt – Spädbarns njurar är känsliga, ta det därför lugnt med salt. Att ge barn lite ost eller någon oliv är ingen fara. Men undvik att salta på den mat du lagar själv.